La pareja consciente

 

Os recomiendo encarecidamente que veáis este vídeo de Borja Vilaseca. Es un poco largo, dura una hora, pero merece la pena!

Comienza con una enigmática frase de Herman Hesse: “disfrutar del amor y de la libertad en pareja es un fenómeno muy raro; tan sólo está al alcance de quienes están dispuestos a transformarse”. Desarrolla una exposición amena y a ratos incluso divertida, y termina con lo que llama la teoría de las 4 “C”s: para que una pareja sea verdaderamente completa y gratificante tiene que haber

  • Cama – química, una fuerte atracción física.
  • Corazón – una profunda conexión emocional.
  • Cabeza – amistad (ser tu mejor amigo/a), confianza, complicidad.
  • Consciencia – compartir valores y un proyecto de vida en común.

Por último y a modo de resumen, nos deja un Decálogo de la pareja consciente, que ambos han de compartir:

  1. Yo soy responsable de mi felicidad, no de la tuya.
  2. Yo soy responsable de mi sufrimiento, no del tuyo.
  3. Yo te elijo conscientemente a ti y tu me eliges conscientemente a mí.
  4. Yo me conozco a mí a través de ti y tú te conoces a ti a través de mí.
  5. Yo aprendo de ti y tu aprendes de mí.
  6. Tu no me completas, sino que me complementas.
  7. Yo te acepto tal como eres y tu me aceptas tal como soy.
  8. Yo respeto tu libertad y tu respetas mi libertad.
  9. Yo me comunico contigo y tu te comunicas conmigo.
  10. Yo pongo mi bienestar al servicio de la relación y tu pones el tuyo.

Ninguna pareja debería de conformarse con menos…

 

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