Os recomiendo encarecidamente que veáis este vídeo de Borja Vilaseca. Es un poco largo, dura una hora, pero merece la pena!
Comienza con una enigmática frase de Herman Hesse: “disfrutar del amor y de la libertad en pareja es un fenómeno muy raro; tan sólo está al alcance de quienes están dispuestos a transformarse”. Desarrolla una exposición amena y a ratos incluso divertida, y termina con lo que llama la teoría de las 4 “C”s: para que una pareja sea verdaderamente completa y gratificante tiene que haber
- Cama – química, una fuerte atracción física.
- Corazón – una profunda conexión emocional.
- Cabeza – amistad (ser tu mejor amigo/a), confianza, complicidad.
- Consciencia – compartir valores y un proyecto de vida en común.
Por último y a modo de resumen, nos deja un Decálogo de la pareja consciente, que ambos han de compartir:
- Yo soy responsable de mi felicidad, no de la tuya.
- Yo soy responsable de mi sufrimiento, no del tuyo.
- Yo te elijo conscientemente a ti y tu me eliges conscientemente a mí.
- Yo me conozco a mí a través de ti y tú te conoces a ti a través de mí.
- Yo aprendo de ti y tu aprendes de mí.
- Tu no me completas, sino que me complementas.
- Yo te acepto tal como eres y tu me aceptas tal como soy.
- Yo respeto tu libertad y tu respetas mi libertad.
- Yo me comunico contigo y tu te comunicas conmigo.
- Yo pongo mi bienestar al servicio de la relación y tu pones el tuyo.
Ninguna pareja debería de conformarse con menos…
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